Piloxing
Activity description
Piloxing spojuje pohyby boxu, pilatesu a tance v intervalovém tréninku, které zatočí s tuky vytvaruje svaly a posílí střed těla (core). Lekce jsou výzvou, ale zároveň zábavou, díky které získate svou vysněnou postavu. V hodinách piloxingu objevíte sílu, rychlost a mrštnost boxu a krásu tvarování a pružnost Pilates. Při cvičení se také používají rukavičky se závažím, které ve spojení se cvičením posilují paže a krásně je tvarují, maximalizují správnou funkci kardiovaskulárního systému.
List of instructors